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面對國人運動習慣的不足、各項慢性疾病纏身且人口高齡化趨勢來臨、國人休閒健康的需求及健康產業人力需求，高苑科大與中華民國健身運動協會策略聯盟於日前假高苑科大舉辦一○七年度(秋季班)體適能健身指導員C級證照研習活動。高苑科大校長趙必孝博士表示，該活動緣於休閒運動管理系健康促進課程模組，開設體適能指導與實務、重量訓練及運動處方等課程結合，邀請中華民國健身運動協會秘書長李毅涵授課，融入理論與實務並輔導學生取得專業證照。趙校長進一步指出，禮聘產業界專門師資協同教學，培養產業界需要的專業能力，提升職場競爭力，讓學生畢業後與產業無縫接軌，是他治校的理念與目標。趙校長強調，校方耗資在圖資大樓二樓打造設備新穎的健身工坊，提供教職員工生及校友健身運動設施，更為培育健身教練提供優質的教學環境。該產學計畫主持人休運系邱翼松教授指出，健身運動提供現代人正確的重量訓練，強化肌力、提高代謝、維持身體各部位機能。在本次研習活動的課程設計有體適能概論、運動生理學、解剖學、運動處方、重訓實務、伸展實務以及健身指導分組操作教學暨檢定測驗，課程內容理論實務兼具，且授課講師深入淺出、幽默風趣，並輔以體適能中心實務教學讓參與者受益良多。該系金明央主任也談到，健康產業在未來高齡化人口結構下，並結合健康食品直銷業者個人化專業的工作室，產業人力需求增加，已成為明星產業，未來年輕人學校畢業後可選擇投入健康產業就業市場。本次活動共有二百零四位各校學生及對健身運動指導有興趣之民眾參與，順利通過檢定取得證照率達86％。為因應產業市場人力需求，輔導學生取得證照，該校休運系與中華民國健身運動協會將持續辦理樂齡健身運動指導員、飛輪有氧指導員等證照研習活動，讓高苑科大休運系學生取得健身教練證照，配合課程實習、校內專業服務學習及校外實習，強化專業實務能力，以達成該系教育目標。同時也呼籲對健身教練有興趣之各界人士及學生，踴躍報名參加該校辦理的系列研習課程。

生活中心／綜合報導台鐵普悠瑪列車今（21）日下午驚傳出軌意外，一輛自樹林開往台東的6432普悠瑪列車，在行經蘇澳新馬車站時出軌翻覆，目前共計18死168傷。對此，宜蘭民宿業者擔心傷者和家屬，決定伸出援手，提供免費住宿。▲超暖救援！宜蘭「優惠住宿」名單在此。1 靈感青年旅舍, 0919-350197,羅東鎮羅莊北街29號2 築夢屋民宿, 03-975375300,羅東鎮中山路一段591號3 啓瓦居, 0910-059551,冬山鄉中山路36號4 雲朵朵民宿, 0970-091-667,羅東鎮北投街70號5 家福傳藝會館, 0970-923238,五結鄉五濱路二段191巷28號6 老公老婆民宿, 0912-299335,冬山鄉境安路345號7 不一小棧, 0989-969902,三星鄉大義三路86號8 幸運草庭園民宿,0920-536998,宜蘭縣冬山鄉柯林路248號9 愛麗思, 0919-900852,冬山鄉保安二路467號10 優勝美地, 0910-934598,員山鄉嵐峰路三段321號11 美墅家, 0912-580633,礁溪鄉礁溪路三段177號12 幸福三百米, 0925-067675,羅東鎮新群南路191巷11號13 晨露庄, 0925-067675,冬山鄉武罕五路363號14 金洙椏, 0972-726619,五結鄉協和中路17號更多三立新聞網報導好毛！普悠瑪與「60年前事件」好像體恤受困旅客！花蓮飯店提供免費住宿台鐵出軌2年多達7次！多為這掉落害就甘心！普悠瑪翻車 胖卡業者也來救

記者楊忠翰／綜合報導台鐵6432次普悠瑪列車，昨天下午4時50分行經冬山至蘇新間東正線時發生出軌事故，目前雙線不通，這班列車旅客366人之中，已有18人死亡、168人受傷，其中10人重傷，總共186人，所有大體均在蘇澳鎮榮民醫院；對此，有網友統整台鐵自1968年來，死亡人數超過12人的事故共有7起，這次事件暫時位居第6。網友所列出的台鐵事故，分別是1973年5月11日的二水站邊追撞事故，一共造成12人死亡、40人受傷；1976年4月21日的大村遊覽車平交道事故，一共造成41人死亡、41人受傷；1976年5月30日的談文號誌站追撞事故，一共造成29人死亡、141人受傷；1981年3月8日的頭前溪事故，一共30人死亡、130人受傷；1990年12月20日的路竹大湖間平交道事故，一共25名遊覽車乘客死亡、27人受傷；1991年11月15日的苗栗造橋134號誌站事故，一共造成30人死亡、112人受傷；最後則是這次普悠瑪號出軌事故，一共造成18人死亡、186人受傷。21日晚間8點44分，臉書粉絲專頁《台灣便當管理局-附屬鐵路部》貼出上述數據，還提到包括這次事故在內，台鐵近50年來總計發生7起死亡人數超過12人的意外，而且這次事故是從1991年11月以來，26年後台鐵再發生死亡人數超過12人的鐵路意外。▲消防人員全力將傷者救出車外。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導賴清德抵事故現場 全力協助後續處理台鐵普悠瑪翻覆 司機嚇傻語焉不詳台鐵普悠瑪出軌 明早單線搶通普悠瑪翻覆 警方可載送罹難者家屬

宮鬥劇《延禧攻略》爆紅兩岸三地，至今話題不斷，製作人兼編劇于正也因此再度攀上事業高峰，但說話嗆辣的他，經常語出驚人。他20日發微博指責某網綜「過河拆橋、趨炎附勢」，還大罵娛樂圈「太骯髒太噁心」，更但他po文過後卻又秒刪，瞬間造成話題。有網友曬出一張朋友圈截圖，證實于正抨擊的節目疑似是《明星大偵探》。于正發文狂罵「這一行真的好勢利，起步的時候求人幫忙，一火就過河拆橋、趨炎附勢」，言明某網綜一開始的時候，曾求自己公司的演員低價參加，卻在節目走紅後，以各種藉口棄用，只邀大咖演員，「雖然時間過去久了，今天看到宣傳，心裡依舊忿忿不平，這個世界咋了？」于正認為，在娛樂圈情況不好時，應該離別人遠一點，好的時候就多幫幫別人，「要學著雪中送炭，不要總是錦上添花，求人幫忙的時候一副嘴臉，利用完人腳踢開一副嘴臉，在求人的時候再換一副嘴臉，我是個堅持做自己的人，也明白生存困難，但是就不能有點折衷？」發洩完一陣後，他也提到只是突然覺得「沮喪」，認為「不吐不快」，不知何原因，隨後即刪文。于正的這番言論引起網友討論，隨後又有網友曬出一張朋友圈截圖，截圖上顯示于正在某條《明星大偵探》的宣傳微博下留言稱「你們這個節目真勢利，起步的時候求楊蓉幫忙，紅了就要馬思純了，真是過河拆橋小能手！」據此，網友猜測于正疑似是替自家藝人楊蓉打抱不平。《我是大偵探》是湖南衛視自製網綜節目《明星大偵探》的姐妹篇，目前節目組對于正的發文暫無回應。

娛樂中心／綜合報導女星徐小可和阿Ben（白吉勝）婚後育有2子1女，夫妻倆常上節目分享生活趣事及育兒點滴，今年4月阿Ben怒控徐小可遭《麻辣天后傳》設局灌酒，引起一陣軒然大波，日前該集節目播出，徐小可明顯喝到茫，還在節目中尺度大開暢聊「性事」，18禁內容聽得在場來賓臉紅心跳。▲徐小可、阿Ben感情甜蜜。（圖／翻攝自臉書）《麻辣天后傳》19日播出錄製近半年的單元「藝人醉後會有多瘋狂」，節目中徐小可喝了幾輪後明顯已經醉了，不僅打瞌睡、眼神呆滯，還相當亢奮的說什麼答什麼，甚至招認自己喝醉後會「性飢渴」，只要看到剛洗完澡、裸體出來的阿Ben就會忍不住「撲倒」，徐小可直呼：「看到裸體的老公沒辦法，裸體在我前面就會覺得，哎唷是在跳求偶舞嗎？」▲▼徐小可認「酒後必亂性」。（圖／翻攝自YouTube）徐小可自爆，每次看到阿Ben洗澡出來，就覺得他「全身散發著費洛蒙的煙」，某次她受不了將老公撲倒，結果阿Ben往後撞到冰箱，差點2人就被冰箱砸到，現場來賓直呼：「好激烈喔！」徐小可繼續說：「我家廚房是開放式的，我很想要中島式的。」還反問利菁：「你有看過在中島上面（啪啪啪）嗎？」眼見自己已經口不擇言，徐小可求饒：「你不要再問我問題，我什麼都會講喔。」利菁趁機再問「老公尺寸」，徐小可羞認：「他鼻子很大耶。」暗指老公性能力強。▲▼徐小可幻想在中島上啪啪啪。（圖／翻攝自YouTube）更多三立新聞網報導節目灌酒惹議！徐小可呆滯癱軟倒桌上范冰冰性愛片流出？網截圖：開放上車否認性虐張紫妍 他「涉案鐵證」曝光狂嗑120顆生蠔！男星尿出白色濃液

舉辦「遊戲人生Gaming」演唱會的黃少谷，沿用遊戲闖關的概念，內容分為事業、愛情、友情、夢想、自己等5個關卡。因此找來好友鼓鼓跟陳乃榮充當嘉賓。但顯然當嘉賓比較不緊張，媒體採訪時這2位玩的超開心，拍照姿勢超多！黃少谷會想找陳乃榮助陣，是因為過去一起演出《終極三國》，當時在劇中飾演死對頭：曹操跟周瑜，一起喜歡上由五熊飾演的小喬。最後劇中雖然是黃少谷搶到小喬的芳心，但現實生活中陳乃榮提前晉升人生勝利組，在去年就娶得美嬌娘。黃少谷爆料說：「乃榮自從結婚後，就約不到人了！好兄弟這樣當的嗎？」表示要不是開演唱會找來當嘉賓，可能還要很久才能見到他，但一起表演〈只想抱著你〉時，又讓人覺得這對好兄弟的默契很好，應該有很多交情！鼓鼓則是跟黃少谷一同自彈自唱台語歌〈向前走〉，雖然已經認識多年，但卻找不到機會同台，當然要趁開演唱會時圓夢。鼓鼓也透露，在彩排時還教導自認缺少舞蹈細胞的黃少谷，跳完一段〈可以唷〉，只是毫無動感的肢體動作，讓人看了都會發笑！鼓鼓更端出蛋糕，一起為24號生日的黃少谷提早慶生，陳乃榮趁機虧他，不妨多拍幾部戲就會認識更多女生。但日前加入民視八點檔《大時代》的黃少谷，最擔心的不是找不到交往對象，而是戲迷會趁機教訓他。曾有次在醫院碰上婆婆等級的觀眾，竟然叨念了一個小時，叫他不能對劇中的媽媽不諒解，讓他非常無奈地苦笑。「因為煥奇這個角色登場比較不討喜，希望不要太入戲上台教訓我，我是開演唱會啊！」更多鏡週刊報導黃少谷開唱鼓鼓站台 自爆兩人深夜視訊情最滿意她的屁股 賴琳恩靠Cosplay拴住老公賴琳恩與陳乃榮完婚 要大家叫她ＸＸ姊姊

溫布頓網球錦標賽主辦單位全英俱樂部（AELTC）今天宣布，從明年起，決勝盤將從長盤制改為「搶七」，設下停損點，減少選手體力消耗。溫布頓男網賽事今年出現許多馬拉松式比賽，32歲南非好手安德森（Kevin Anderson）4強戰時鏖戰5盤，最後打到26比24才制伏美國對手伊斯納（John Isner），纏鬥6小時36分鐘，創下大滿貫賽單打時間次長紀錄，光是決勝盤就打了將近3小時。納達爾（Rafael Nadal）和喬科維奇（Novak Djokovic）在4強賽對決也打了5小時15分鐘。不過，安德森在8強賽與4強賽都打了5盤，總計打了21小時才進入決賽，疲憊不堪的安德森在決賽以直落3盤敗給喬科維奇。安德森在賽後呼籲，大滿貫賽主辦單位應考慮改變規定，別讓選手打得太艱辛。他的對手伊斯內也認為，溫網、澳洲公開賽及法國公開賽應該與美國公開賽一樣，在決勝盤採用「搶七」決勝。這屆溫布頓落幕後，全英俱樂部開始檢討決勝盤制度，並在今天宣布，經過徹底分析20年來的比賽數據，並徵詢球員及官方人員意見後，從明年起，決勝盤將在比賽達到12比12時進入搶七。所謂「搶七」，即一般的決勝盤首先獲得7分且淨勝2分以上的運動員贏得該盤比賽。全英俱樂部表示，這項規定將適用於溫布頓錦標賽的所有賽事，包括資格賽、男子女子單、雙打、混雙，及青少年組賽事。輪椅組賽事則維持3盤2勝制。全英俱樂部主席布魯克（Phil Brook）說：「全英俱樂部分析過去20年比賽數據、徵詢球員與官方人員意見，並考慮到賽程安排與觀眾體驗等種種因素後，做出這項決定。」他表示，在決勝盤引入合理比賽制度的時機到了。布魯克表示，接下來將在新加坡，把進一步細節和大滿貫、國際網球總會（ITF）、世界女子職業網球協會（WTA）及世界職業網球協會（ATP）的同僚討論。

新北市長朱立倫昨（二十一）日中午專程到南投縣長林明溱連任競選總部加油打氣，朱立倫指出，林明溱是第一名的縣長，全心全意為南投，從觀光到所有的建設、社會福利都全力以赴，林明溱從基層出身是最瞭解南投，認真清廉的好縣長，希望所有南投鄉親，尤其是平日在各地工作的南投子弟，十一月二十四日一定要回來投票，用選票肯定林明溱，讓林明溱最高票當選。朱立倫和多年老友的林明溱輕鬆在總部吃便當，他說，吃便當的過程和林明溱針對基層問題，包括南投如何推動觀光、也關心偏鄉，南投的幅員遼闊，他在新北一區到另一區最遠花二個半小時，林縣長竟然從一鄉到一鄉最多要跑四個多小時，證明林明溱是正港勤跑基層的好縣長。朱立倫也強調說，國民黨沒有黨產不像民進黨有這麼多資源，但是我們的候選人就像林明溱、韓國瑜一樣，願意勤跑基層認真努力，我想有一個韓國瑜就會有十個一百個韓國瑜，新北市的侯友宜也是一樣的認真努力，市民就是侯友宜的最大咖，競選主委就是全體市民，所以不管民進黨不斷的蔡英文、賴清德來，陳菊也來，最後新北市民選擇的一定是侯友宜。林明溱非常感謝朱立倫來加油打氣，但他特別說，南投縣的選情是穩定中求成長，相對其它比較緊張的縣市，更需要黨中央和其它重量級吸票機去幫忙，他在南投縣會全力以赴，只要縣民統統來支持，就算沒「大咖」來都沒關係啦。

越南一名男子長期覺得耳朵有種怪異感，但直到近日又痛又癢，忍受不了才到醫院求診，不料，醫師透過內視鏡進行檢查，竟在男子耳朵中發現一片毛茸茸「孢子樹海」，疑似黑麴菌嚴重感染。 根據外媒報導，男子前往海陽省一間醫院求診，告訴醫師他感覺耳朵內又痛又癢，但找不到原因。醫師一聽，決定用內視鏡進行檢查，沒想到在男子耳朵內找到上百個黑色孢子。醫師判斷，男子可能是耳道受黴菌嚴重感染，紅腫流膿，所以才引起孢子狀的真菌生長，若再晚就醫，恐怕耳朵不保。 英國耳鼻喉科權威大衛(David Bowdler)判斷，這應該是黑麴菌(Aspergillus niger)的外耳道真菌感染，表示有75%外耳道感染是黑麴菌引起，其次是念珠菌，若醫生用口服藥物治療，會因為無法有效地治療耳內感染，導致病情惡化，最佳治療應用滴耳液的方式，或微創和真空技術清除耳道內的孢子和碎屑。   更多 TVBS 報導水杯每天自動裝滿 他不信邪…1小時後親睹異象嚇死他整理阿公遺物…驚見上百張古董連號紙鈔 網：非一般人7旬婦「可樂當水喝」 64年來吃下3百萬顆方糖更多新聞報導25歲擁近千億 世界最年輕富豪帥炸買菜遇天菜老闆娘！甜笑露虎牙網暴動結婚1天疑灌符水！姊遭虐打退婚攝影師搶拍麻豆 他拿心靈相機網笑翻上百黑色孢子繁殖 男耳內長蘑菇森林＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿【Yahoo論壇】

高雄市長候選人陳其邁，週五下午和滅火器樂團同框、大聊音樂，滅火器還主動翻唱了他的競選歌曲，並承諾會出席造勢活動。不讓綠營專美於前，藝人劉家昌與鄭進一，也紛紛表態支持韓國瑜，劉家昌更公開表示願意將「往事只能回味」的版權，將免費提供給韓國瑜使用，而鄭進一也說要跨刀相挺，替韓國瑜創作競選歌曲，兩人陸續公開競選歌，要各自串聯支持者的心。陳其邁與滅火器樂團團員同框，大聊音樂，為的是這首歌。滅火器樂團：「海對山，不管不熟還是認識，咱都是住在上天所愛。」陳其邁競選歌曲"咱最愛的地方"，換了滅火器樂團主唱，曲風變成龐克搖滾，樂團不只自願改編歌曲，還承諾出席造勢活動。高雄市長候選人陳其邁vs.滅火器主唱：「你有沒有幫人家做過歌，沒有唱過歌，也沒有唱過競選主題曲，這是第一次對，而且今年選舉也唯一(一首)，應該可以(來)吧？可以啊，可以啦，我剛剛自投羅網了。」藝人尤雅：「我只有在夢裡相依偎。」不讓綠營專美與前，藍營韓國瑜也有藝人劉家昌公開力挺，這首往事只能回味，不僅改編歌詞，將最後一句改成「我只有在高雄相依偎」，還供給韓國瑜免費使用，力挺韓國瑜的藝人還有他，藝人鄭進一：「只要有你，少活幾年我也願意。」音樂才子鄭進一也主動說要幫忙韓國瑜寫歌，他說自己喜歡韓國瑜，強調近期會跟韓國瑜碰面，確定歌曲風格，而寫歌的主題就是「選舉選歡喜」。藝人不怕被貼標籤，公開力挺，韓國瑜更顯得信心滿滿。高雄市長候選人韓國瑜：「非常感謝劉家昌先生，還有鄭進一先生，鄭進一先生也要幫我做一首曲子。」藍綠拼場，還沒有競選歌曲的藍營，現在創作才子鄭進一跨刀相挺，綠營也找來樂團改編翻唱，隨著選戰倒數計時，陸續公開競選歌曲，要在各自的造勢場合上，大聲播放，串聯各自支持者的心。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導韓小編嗆名嘴戰力破表 被封新學姊謙虛回：我還很菜 韓國瑜抽中「籤王」1號 高喊：沉睡20年巨人站起來 排擠姚？蘇「會做事連線」 僅邀基、桃、竹市長